Adieu ongles rouges : Taylor Swift prononce sa manucure tendance printemps/été 2024 Taylor Swift est devenue l’une des chanteuses les plus acclamées du moment et après avoir découvert que les lèvres rouges sont ses préférées, nous avons découvert quelle est sa manucure la plus populaire. Taylor Swift est devenue la nouvelle reine de la pop. […]
15 coupes de cheveux de longueur moyenne pour cheveux fins qui donnent du volume et stylisent le visage Craignez-vous de perdre de la densité si vous superposez vos cheveux ? Ensuite, vous avez besoin de ces coupes de cheveux de longueur moyenne pour les cheveux fins. Ils donnent du volume et du mouvement sans soustraire […]
11 petites habitudes que les personnes qui réussissent le mieux pratiquent quotidiennement, selon le gourou de Harvard Selon Adam Grant , le célèbre psychologue formé à Harvard , la réussite des gens dépend de leur capacité à développer leur plein potentiel . Adam Grant , le gourou de Harvard nous invite toujours à penser différemment […]
La routine japonaise avant de s’endormir pour se réveiller plus heureux : 4 habitudes FACILES à imiter L’heure à laquelle ils s’endorment, le nombre d’heures qu’ils dorment, ce qu’ils font avant le dîner et aussi ce qu’ils mangent pour le dîner sont des facteurs qui déterminent leur degré de bonheur le lendemain. Vous êtes-vous déjà […]
7 aliments pour augmenter la sérotonine et vous aider à équilibrer votre humeur La sérotonine influence des facteurs aussi importants que la qualité du sommeil ou l’humeur . Pour augmenter les niveaux de sérotonine dans votre cerveau, vous devez inclure ces aliments dans votre alimentation. Pour augmenter les niveaux de sérotonine dans votre cerveau, vous […]
L’épargne n’est pas une tâche facile, encore moins avec les enfants, mais ce n’est pas impossible non plus. L’influenceuse et mère de cinq enfants María Menéndez nous donne toutes les clés pour bien arriver à la fin du mois sans trop de problèmes. Nous allons découvrir les 6 conseils pratiques et faciles pour éviter […]
Aujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin d’un peu d’optimisme pour nous sentir bien et oublier notre quotidien. Saviez-vous que beaucoup de choses qui vous rendent heureux peuvent être faites dans votre chambre ? Nous allons vous dévoiler 5 bonnes habitudes à prendre pour générer des endorphines sans sortir du lit. Les clés […]
À cette époque où tout est rempli de produits chimiques et de toxines, il est encore plus important de bien prendre soin de son corps surtout lorsque nous souhaitons perdre du poids. La désintoxication est le meilleur moyen de nettoyer votre corps et de rétablir son équilibre de l’intérieur. Si vous détoxifiez votre […]
L’objectif de cet article est d’arriver à perdre du poids, à dégonfler et à tonifier son corps en 30 jours. Nous allons vous donner les clés en suivant une routine d’exercice express pour une opération bikini pour cet été. L’été arrive et êtes-vous dans la même situation que l’année dernière ? Autrement dit, avec quelques […]
Les enfants nous en apprennent chaque jour et nous devons aussi en tirer des leçons de vie sur leur manière de voir le monde à travers leurs yeux. Il n’est jamais trop pour apprendre, les adultes en sont un bon exemple. Aujourd’hui, nous allons parler de 10 choses fondamentales que les adultes […]