Saviez-vous que les ongles reflètent votre âge ? Même parfois, ils peuvent nous tromper et nous donner une impression que nous sommes plus vieux que nous.

Cet âge est vu à travers les mains est vrai, mais peu de choses ont été dites sur ce que vos ongles peuvent également dire.

Lorsque nous voyons des stries, des proéminences et surtout des couleurs indésirables, nos ongles envoient un message clair : SOS.

Afin de remédier à ces problèmes, nous nous sommes entretenus avec les experts pour avoir des meilleurs ongles et surtout en meilleur santé.

 




Comment vieillissent les ongles

 

Selon les experts, les ongles sont également capables de changer avec le temps et l’âge. Irrémédiablement, si nous n’en prenons pas soin, nous pouvons les abimer et surtout perdre de leur tonus et leur dureté.

S’ils sont fragiles, ils poussent plus lentement et deviennent plus pâles et plus fragiles.

De plus, ils peuvent également devenir plus jaunâtres et opaques. 

Les ongles, en particulier ceux des orteils, peuvent devenir durs et épais. Les ongles incarnés peuvent être courants et le bout des ongles peut également se fendre. Cela signifie que les ongles sont abimés.

 

Comment localiser les vergetures sur les ongles ?

 




Oui, nous avons des vergetures sur les ongles. Les vergetures sur les ongles sont des marques ou des lignées en relief ou des crêtes qui s’étendent le long de l’ongle et le traversent, horizontalement ou verticalement.

Habitudes, astuces et produits pour rajeunir les ongles

Des ongles beaux et sains ne dépendent pas d’une bonne manucure ou de soins externes, mais dépendent également en grande partie des soins internes que notre corps reçoit. 

Cela ne sert à rien de poser du vernis à ongles simples si nous avons les ongles abimés ou cassés.

Nous avons besoin de vitamines et de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de tout.

Avec un bon ensemble, non seulement les ongles s’amélioreront, mais nous verront également des résultats sur les cheveux et sur la peau.

Mais quelles vitamines sont nécessaires pour chaque problème ?

Nous avons demandé aux experts ce qu’il y avait de mieux pour chaque problème et c’est ce qu’ils nous ont dit.

  • Les ongles cassés, qui s’ouvrent en couches, indiquent un manque de vitamines C et D en plus de la biotine.
  • Les ongles fins indiquent une pénurie de vitamines B, de zinc, de fer et d’iode.
  • Les ongles cassants indiquent un manque de protéines.
  • Les ongles avec des taches blanches indiquent un manque de fer.

 

Où trouver chaque type de vitamine

 




Vitamines A et E

 

Ce sont les vitamines de jeunesse que nous retrouvons dans les poissons gras comme le saumon, les salades vertes, les noix et les fruits ainsi que le pain à l’huile d’olive.

 

Calcium

 

Dans les produits laitiers, les œufs, les épinards ou le brocoli.

 

Vitamine D

 

C’est la vitamine du soleil. On la retrouve également dans le fromage, mais aussi le poisson.

 

Iode

 

Fruits de mer (surtout les épinards), épinards, salades vertes… ont de l’iode.

 

Zinc

 

Pour le zinc, nous le retrouvons dans toutes les légumineuses et les salades vertes.

 

Fer

Les légumineuses sont chargées de fer.

 

Des vernis à ongles pour rendre les ongles plus jeunes

 




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Mais si, malgré une bonne alimentation, vous souhaitez aider vos ongles à paraître éternellement

C’est une manucure simple et élégante, transparente, avec des tons nude et beige selon la couleur de la peau ou des ongles d’une seule couleur.

 

Ce qui vieillit le plus vos ongles

 

Comme le reste des éléments de notre corps, ce qui vieillit le plus les ongles, ce sont les soins nuls que nous leur offrons de l’intérieur.