Aujourd’hui, nous allons parler de nos yeux et plus précisément des soins que nous devrions apporter à nos yeux pour effacer les cernes.
Les cernes…
La peau du conteur des yeux est l’une des plus délicates, c’est pourquoi elle est la première zone du visage à montrer le passage du temps, la fatigue et les mauvaises habitudes.
Et nous ne parlons pas seulement des lignes d’expressions fortes, mais aussi des cernes disgracieux sous le contour des yeux dû aux manques de soin qui rendent le regard plus petit et lui donnent cette apparence de regard fatigué avec des poches.
Les facteurs génétiques…
Et bien que les cernes viennent parfois de la naissance, car ils dépendent de l’épaisseur de la peau et des facteurs génétiques l’influencent, la vérité est qu’il existe une série de facteurs qui peuvent également les déclencher ou les augmenter, entre autres « altérations hormonales, consommation d’alcool, une alimentation déséquilibrée pauvre en vitamines et antioxydants et manque de sommeil, d’exercice et d’hydratation.
Les facteurs externes…
Parallèlement à cela, nous devons également prendre en compte les facteurs externes qui endommagent la peau fine et sensible qui entoure l’œil.
Par exemple, la pollution, le rayonnement solaire, mais aussi les lumières bleues émises par tous nos écrans, ce qui entraîne une pigmentation de la zone et des yeux fatigués.
Par conséquent, prendre soin de la zone et mettre fin aux rides et aux cernes nécessite non seulement des traitements cosmétiques, mais aussi une alimentation correcte, un peu d’exercice (également de la région à travers des massages) et quelques astuces supplémentaires que nous allons découvrir que nous pouvons tous faire à la maison.
Un massage décongestionnant et stimulant
Avec vos pouces, pressez doucement le point de départ des vos sourcils. Ensuite, pincez-les fort et jusqu’au bout de vos sourcils pour détendre les muscles, réduire la tension et agrandir la paupière.
Répétez plusieurs fois. Formez un C avec votre pouce et votre index.
Soutenez votre C sur l’os de l’œil en tirant un peu vers le haut sur la paupière et, avec l’index de la main opposée et sous l’œil, générez des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur pour drainer la zone et décongestionner.
Après ce massage, nous pouvons appliquer de la crème pour le contour des yeux pour valoriser les principes actifs.
Mettez plus de vitamine C dans votre alimentation
La vitamine C est un précurseur du collagène, augmente les défenses et est un antioxydant puissant.
Assurez-vous de consommer des aliments qui contiennent de la vitamine C pour que, à partir de là, la peau génère suffisamment de collagène et soit plus ferme, plus épaisse et plus élastique. L’alimentation joue un rôle crucial sur l’apparence de notre peau.
Nous retrouvons la vitamine C dans les agrumes, les fraises, le melon, mais aussi le kiwi. Pour lés légumes, nous avons le brocoli et les poivrons rouges et verts.
Ne sautez pas l’heure du thé
Mais pas n’importe qui. Contre les cernes et les poches, le meilleur est une infusion d’euphraise.
C’est une plante très décongestionnante en aidant à dégonfler les paupières et les poches.
Je vous recommande de préparer une infusion avec une cuillère à café d’herbe par tasse d’eau et de la laisser reposer couverte pendant 10 minutes … Une fois à température ambiante, trempez quelques tampons de coton dans l’infusion et placez-les sur les paupières fermées jusqu’à ce qu’elles refroidissent.
Ce geste soulage grandement la fatigue oculaire et aide à drainer l’excès de liquide.
Nous pouvons aussi le faire avec des sachets de thé classique. Nous pouvons les prendre chaud et les appliquer sur nos paupières pendant 5 minutes, mais aussi glacées. Ce sont des petites astuces qui nous permettent d’avoir le regard moins fatigué.
Quartz rose: un rituel à la maison
Le quartz rose est idéal pour drainer, retarder le vieillissement et réguler la circulation sanguine », explique l’expert. Nous avons des rouleaux électriques en quartz rose qui sont capables de générer plus de 7 000 vibrations par minute et d’apporter un effet lifting pour raffermir la zone et améliorer visiblement la peau dès la première utilisation.
Le quartz rose réduit les rides d’expression et soulage les tensions du visage, il est donc recommandé de l’utiliser la nuit pour détendre la peau et améliorer l’absorption des cosmétiques de nuit.
