Il n’y a pas de meilleur moment que de sortir de la maison en se sentant bien dans la peau.

Avec seulement quelques ajustements à votre routine quotidienne, vous pouvez paraitre plus jeune et surtout plus beau chaque jour après jour.

# 1 hydratez votre peau

 

 

Quand vous avez soif, vous prenez un verre d’eau. Lorsque votre peau a soif, une crème hydratante lui apporte l’hydratation dont elle a besoin surtout avec la pollution de notre environnement.

Pour prendre l’habitude d’hydrater, il est suggéré de le faire à la même heure tous les jours après la douche.

Il s’avère que l’hydratation n’est pas seulement agréable, elle peut aider à garder votre peau claire, lisse et sans rides à l’avenir.

Assurez-vous de choisir une crème hydratante qui convient le mieux à votre type de peau.

Par exemple, si vous avez la peau grasse, n’achetez pas de crème hydratante pour peau sèche.

En vous assurant que vous utilisez le bon hydratant et que vous l’utilisez quotidiennement, vous constaterez certainement les grands avantages au fil du temps.

 

 

#2 limitez les aliments transformés

 

 

La vraie nourriture est principalement non transformée.

Réduire le nombre d’aliments transformés dans votre maison aura un impact énorme sur votre apparence au quotidien.

En plus de favoriser une meilleure santé globale, la vraie nourriture peut aider à nourrir et à protéger votre peau.

Quelques exemples d’aliments ultratransformés sont les céréales très sucrées de petit-déjeuner, les plats cuisinés au micro-ondes, les snacks salés, etc.

Si vous mangez des aliments hautement transformés, essayez de les manger moins souvent et en petites quantités.

Vous pouvez les remplacer par des options plus saines – essayez de ne pas conserver d’aliments hautement transformés à la maison, choisissez des options de menu plus saines lorsque vous mangez au restaurant et remplacez les boissons sucrées par de l’eau (même au restaurant).

 

#3 Portez des choses que vous aimez

 

 

Débarrassez-vous des vêtements « Just Okay ».

Pensez au nombre de choses que vous avez achetées simplement parce qu’elles vous vont, qu’elles étaient en solde ou que vous aviez besoin de quelque chose.

Presque toutes les femmes ont un vêtement ou une tenue entière qu’elles n’aiment pas ou même qu’elles n’aiment pas, mais que nous gardons dans nos placards.

Parfois, cela ne reflète pas du tout leur style pour bien paraître. Votre style envoie un message. Faites-en un message d’élégance et de confiance.

Jouez avec votre style et trouvez de nouvelles façons de vous exprimer avec des vêtements.

 

# 4 coiffez-vous et suivez votre coupe de cheveux

 

Avoir une belle coiffure fait des merveilles pour votre look général, mais aussi pour avoir plus confiance en soi.

Lorsque vous coupez régulièrement vos cheveux, les experts expliquent que cela aide à empêcher les cuticules des cheveux de se séparer.

Se faire couper les cheveux ne peut jamais être surestimé, car cela vous laisse des cheveux forts, sains et beaux.

C’est pourquoi se faire couper les cheveux plus fréquemment peut vous aider à prévenir de tels problèmes et à encadrer correctement la structure de votre visage.

Que vous ayez les cheveux bouclés ou raides, trouvez une coiffure que vous pouvez faire vous-même et qui ne prend pas des heures à faire surtout lorsque nous travaillons tôt le matin.

# 5 Utilisez un humidificateur

Vous pouvez être sujet à ces inconforts comme les lèvres gercées et la peau sèche lorsque l’air de votre maison est sec.

Ceci est particulièrement courant pendant les mois d’hiver ou lorsqu’un climatiseur est utilisé pendant l’été.

Les humidificateurs peuvent contrer cet effet en augmentant l’humidité dans l’air pour aider à éviter l’inconfort et à « redonner de l’éclat à votre peau ».

Assurez-vous de nettoyer correctement votre humidificateur et de surveiller les niveaux d’humidité pour obtenir ces avantages de beauté.

# 6 avoir les mains polies

 

 

Avoir de belles mains est une si belle touche pour n’importe quelle femme pour avoir l’air sacrément bien et surtout paraitre belle et confiante.

Voici quelques conseils pour façonner vos mains comme un modèle à main :

Gardez les ongles courts

 

Les ongles longs en forme d’amande peuvent sembler glamour… jusqu’à ce que vous ramassiez constamment la saleté sous eux.

Faites-vous plaisir et gardez vos ongles coupés pour éviter la saleté inutile.

Hydrater après lavage

 

Chaque fois que vous nettoyez, assurez-vous d’appliquer une lotion pour hydrater à nouveau et ne pas avoir une peau sèche.

Gardez les manucures simples

Allez-y, faites enlever votre vernis à ongles, demandez-leur de façonner vos ongles – pas vraiment brutalement – donnez une nouvelle couche et c’est fini.

Abandonnez les coupe-cuticules

Si vous voulez des ongles sains et beaux, vous devez commencer à prendre soin de vos cuticules.

Couper vos cuticules peut les rendre plus dures. Utilisez de l’huile ou de la crème pour cuticules.