Si vous êtes au pôle opposé à celui d’être une personne organisée, vous vous demandez peut-être comment ces gens le gèrent.
Certaines personnes semblent ne faire aucun effort et avoir dans leur gène cet instinct d’organisation.Ils arrivent toujours à l’heure, ils ont tout fait et ils semblent toujours savoir ce qu’ils font.
Pour le reste d’entre nous, même sortir du lit et s’habiller pour la journée peut être une bataille de chaos et de confusion.
La vérité est que les gens les plus organisés pratiquent des habitudes que le reste d’entre nous ne pratiquent pas et restent avec nos mauvaises habitudes.
Si vous cherchez à être une personne plus organisée, vous voudrez peut-être imiter les habitudes des personnes très organisées. Ils peuvent vous aider à reconstruire votre vie et à mieux vous organiser.
VOICI 8 HABITUDES DE PERSONNES HAUTEMENT ORGANISÉES DONT VOUS POUVEZ APPRENDRE
RÉVEILLEZ-VOUS TÔT LE MATIN
Si vous vivez avec des colocataires ou en famille, se réveiller environ 15 minutes avant le reste de votre famille peut faire une grande différence dans votre capacité à vous préparer le matin avant que le chaos s’installe à la maison.
Vous pourrez être seul dans la salle de bain pour vous habiller.
Si vous vivez seul, vous réveiller 15 minutes avant, alors que vous le faites normalement, peut également vous donner la bonne quantité d’espace dont vous avez besoin pour vous assurer que votre matinée commence bien.
Le but est que vous fassiez le même nombre de choses voire un peu plus, mais sans le stress que vous allez y arriver. Le matin, je me lève 15 minutes plus tôt pour préparer le café de la famille et nettoyer globalement le salon.
QUE LE PREMIER MATIN NE SOIT PAS CONSACRÉ À REGARDER LE TÉLÉPHONE
Je vous recommande de ne pas ranger votre téléphone dans votre chambre quand vous allez dormir avec tant d’informations disponibles sur nos appareils mobiles, il est important de ne pas se laisser prendre au piège de rester au lit pendant que vous restiez dans votre lit à le regarder et à absorber les ondes bleues.
Ce n’est pas non plus la première chose que vous faites après le réveil.
Au lieu de rechercher immédiatement votre appareil mobile, essayez quelques exercices de respiration pour vous aider à vous réveiller. Vous vous sentirez plus heureux et détendu, prêt à sortir du lit et à commencer la journée. Ma maman fait quelques exercices d’étirement le matin pour un réveil plus dynamique et tonique.
FAITES QUELQUE CHOSE QUE VOUS AIMEZ
Le matin, donnez-vous un peu de temps pour faire quelque chose que vous voulez vraiment faire.
Cela peut être dessiné, lire, écouter de la musique ou même regarder le téléphone. Cependant, il doit y avoir un délai.
Accordez seulement cinq à dix minutes de cette indulgence avant de poursuivre le reste de la matinée. Vous recevrez une augmentation d’énergie dans votre corps en faisant quelque chose que vous aimez, tout en étant responsable et en bonne voie.
AVOIR UNE ROUTINE À SUIVRE SANS DÉFAUTS
Les personnes organisées terminent leur routine matinale dans le même ordre chaque jour. Plus vous complétez votre routine dans le même ordre, plus il vous sera facile de vous lever chaque matin et de continuer sans même y réfléchir.
Plus vous vous entraînez à accomplir une tâche, moins vous devrez réfléchir consciemment à chaque étape. Ce qui semblait autrefois un défi ressemblera bientôt davantage au vôtre.
Lorsque vous commencez à le faire, vous vous rendrez compte qu’il faut moins d’efforts pour sortir du lit et obtenir tout ce que vous devez faire le matin.
Cela signifie que si vous êtes en retard chronique, vous commencerez à être plus organisé et à arriver à l’heure.
DÉFINISSEZ-VOUS DES OBJECTIFS RÉALISTES
Essayer de changer votre routine entière au premier changement peut causer plus de stress. Cependant, fixer des objectifs réalistes vous aidera à réaliser toutes les choses que vous devez faire.
Travaillez sur une habitude que vous voulez changer, et une fois que vous l’aurez, vous serez prêt à passer à la suivante. Toutes les habitudes peuvent évoluer en fonction de vos besoins. Nous n’avons pas d’horaires fixes donc je les change en fonction de nos fatigues et de notre temps disponible.
Votre routine doit être les bases dont vous avez besoin pour que votre journée se déroule bien avant de vous précipiter. Si vous avez d’autres tâches que vous devez accomplir tous les jours, réfléchissez à la manière de les simplifier ou de les répartir différemment dans votre emploi du temps.
Une fois que vous avez une habitude établie, vous n’aurez pas à travailler pour la maintenir, ce qui vous donnera le pouvoir de commencer à travailler sur une autre tâche.
PRÉPARER LA NUIT ALIMENTAIRE AVANT
La préparation d’un repas peut prendre beaucoup de temps après votre matinée. Il est plus facile de préparer la nourriture la veille.
Les personnes organisées peuvent même préparer une grande quantité de nourriture pour la semaine et la conserver au réfrigérateur ou au congélateur, il leur suffit donc de la retirer ou de la chauffer.
ORGANISER LA MAISON
Si vous avez l’habitude de tout mettre dans votre lit pendant que vous vous préparez le matin, vous connaissez peut-être le sentiment familier de rentrer chez vous le soir et d’avoir un lit rempli.
Le soir, nous poussons toute part terre pour nous coucher au plus vite. Le meilleur réflexe à avoir est de vous assurer que vous organisiez votre intérieur avant de partir au travail. C’est une technique qui remonte au fait que ma maman est une gitane : elle ne partait pas au travail sans avoir un intérieur globalement propre.
Le tri des zones de votre maison avant de partir vous assure qu’une fois rentré chez vous, vous serez prêt à vous détendre après avoir fait du travail.
Tout ce que cette accumulation fait, c’est nous empêcher d’obtenir les choses dont nous avons besoin et que nous voulons dans la vie. Nous n’avons tout simplement pas l’espace mental et physique pour les choses que nous voulons et dont nous avons besoin.
FAITES LE DE SUITE A LA PLACE DE REPORTE L’ÉCHÉANCE
Au lieu de reporter une tâche intimidante, les gens organisés se jettent à l’eau et accomplissent la tâche qu’ils ne veulent pas faire en premier. Plus tard, ils ne se concentreront pas sur le peu qu’ils ont envie de faire.
Cela rend la journée de travail plus productive, sans stress supplémentaire et sans anticipation lorsque vous travaillez sur un projet redouté ou difficile.
Beaucoup d’entre nous ne sont pas organisés, en partie parce que nous ne savons pas quelles habitudes nous conviennent le mieux. Les personnes très organisées ont de bonnes habitudes qui rendent leurs journées plus faciles et plus efficaces.
Si vous avez du mal à rester organisé et à vous faciliter la vie, vous pourriez trouver certaines ou toutes ces habitudes bénéfiques. Qui sait ? Au fil du temps, vous pouvez également devenir une personne très organisée !